DICAS DE BELEZA

Tem dia que nos sentimos mal só de nos ver no espelho, e não tem nada que possa levantar sua auto estima do que alguns mimos em você mesma. Por isso ai vai algumas dicas de beleza, simples mas que podem ajudar muito você se sentir melhor.

1) Banho relaxante

Para começar, nada como um banho especial . Se você tem banheira em casa, aprenda a preparar um banho maravilhoso.

Ervas calmantes, como a camomila e a lavanda. A temperatura da água deve ser morma. Acrescente sais de banho de sua preferência e pétalas de rosas. "Ao exalarem seu perfume, as pétalas auxiliam na sensação de relaxamento". Caso não tenha banheira amarre um saquinho com todas essas ervas e os sais em seu choveiro e curta um banho relaxante e gostoso.

2) Cuidados com a pele

Para ficar com a pele do rosto linda, siga o passo-a-passo que deve ser feito diariamente:

1- Primeiramente, lave bem o rosto com um sabonete neutro, sem se esquecer das regiões mais escondidas, como a lateral do ouvido, o canto da boca e a lateral do nariz.

2- Utilize um sabonete com ação microesfoliante para retirar os resíduos que ficam na pele.

3- Depois vem a tonificação. Mas atenção na hora da escolha do produto: "Ele deve ser escolhido de acordo com o seu tipo de pele". Para isso, consulte sempre o seu dermatologista.

Depois de toda essa rotina de cuidados, que tal fazer uma máscara? "Junte duas colheres de aveia em flocos com um pouco de sabonete líquido facial e uma colher de água de coco. Após lavar o rosto, aplique a mistura e faça uma esfoliação com movimentos circulares, do nariz para as orelhas, de baixo para cima. Massageie por três minutos. Após a esfoliação, enxague bem e seque".

Para terminar, faça compressas frias de chá de camomila (de preferência da própria erva) e aplique em todo o rosto. Deixe agir por 10 minutos. Prontinho! Depois disso, sua pele será outra: "A camomila tem ação descongestionante, calmante, hidratante e clareadora. Depois desse procedimento, a pele estará renovada".

Mais um cuidado importantíssimo com a pele: se você for se expor ao sol, não se esqueça do filtro solar!

2) Cuidados com o cabelo

Não podíamos esquecer dos cabelos que são o "cartão visita da mulher", segue uma hidratação caseira e fácil que vão deixar seus cabelos sedosos e com brilho.

Ingredientes:

• Meio abacate maduro

• Uma gema de ovo
  

• 2 colheres de mel de abelha

• Modo de fazer:

  Amasse o abacate com o garfo, acrescente a gema e o mel. Misture tudo, aplique no cabelo, massageie, e coloque a touca de alumínio.

  Fique 30 minutos com a touca, e após esse tempo, enxágüe bem os cabelos para retirar qualquer resíduo. Para finalizar uma escova vai muito bem.